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   SÁNSCRITO 
                 ESPAÑOL 
  SÁNSCRITO
ESPAÑOL
A
Adho Hacia abajo   Anitya Impermanencia
Adi Fundamental, primero   Ardha Mitad
Anatman Vacuidad, no identidad, carente de Yo   Ásana Postura
Anga Miembro   Astha Ocho
Angustha Dedo gordo del pie      
B
Baddha Ligado, enlazado (por los brazos )   Bhairava Terrible
Baka Grulla   Bheka Rana
Banche Bambú   Bhuja Brazo, hombro
Bandha Cierre, contracción   Bhujanga Cobra
C
Cakora Perdiz   Chakra Rueda o círculo
Catur Cuatro   Chandra Luna
D
Dakshinah Para el lado derecho   Duhkha Sufrimiento, insatisfacción.
Danda Bastón   Dwa o Dva o Dvi Dos
Dhanu Arco   Dwahasta Con las dos manos
E
Eka Uno   Ekapada Sobre un solo pie
Ekahasta Con una sola mano      
G
Ganda Mejilla   Gokarna Oreja de vaca
Garuda Águila   Gomuka Cara de vaca
Go Vaca      
H
Hala Arado   Hastina Elefante
Hamsa Cisne   Hrd Corazón
Hasta Mano      
J
Jalandhara Nombre del bandha de la tiroides   Jathara Estómago
Janu Rodilla      
K
Kaka Cuervo   Kona Ángulo
Kanda Raíz bulbosa   Krama Movimiento
Kapala Cráneo   Kriya Acto, acción, proceso
Kapota Paloma   Krouñchá Garza
Kara Hacer   Kukkuta Gallo
Karaní Cuerpo   Kurma Tortuga
Karna Oído      
L
Laghu Liviano   Lola Con oscilación, balanceo
Lamba Apoyo      
M
Madhyama Centro, medio   Mayura Pavo real
Maha Grande (avanzado)   Merudanda Columna vertebral
Makara Cocodrilo   Moksa Liberación
Mala Guirnalda   Mudra Gesto
Mandala Rueda, anillo, círculo   Mukha Boca
Manipura Chakra situado en el plexo solar   Mula Raíz, región en la base de la columna vertebral
Matsya Pez   Muladhara Chakra situado en la base de la columna vertebral
Matsyendra Torsión      
N
Nadi Canal de energía   Nataraja El Bailarín Shiva
Nakra Cocodrilo   Nava Nueve, barco
Namaskar Saludo   Nirvi Nada
Nasagra Nasal, nariz      
P
Pada Pie   Paschima Oeste
Padangustha Dedo gordo del pie   Paschimottana Estiramiento posterior
Padma Loto   Pida Presión, dolor
Pancha Cinco   Pincha Pluma, barbilla
Parianka Cama   Pra Delante de
Parigha Barra o pestillo de puerta   Prasarita Extender
Paripurna Completo, entero   Prishtha Retorcido
Parivrtta Vuelto hacia un lado   Prithivi Tierra
Parshwa Próximo   Purana Primordial
Parsva Lado, flanco, lateral   Purna Pleno, lleno; torsión de pie
Parvata Montaña   Purva Este, parte anterior del cuerpo
Pasa Lazo      
R
Raj Rey   Rajas En movimiento
Raja Real (completo)      
S
Sa Con   Siddha El Perfecto
Sádhana Práctica   Simha León
Salabha Saltamontes   Sirsha Cabeza
Sama Igual, idéntico   Sthiti Estabilidad
Sapta Siete   Sukha Fácil
Sarva Todo   Supta Acostado, adormecido
Sarvanga Todas las partes, invertida   Surya Sol
Setu Puente   Sva Perro
Shat Seis   Swa Su propio
Shava Cadáver, relajación      
T
Tada Montaña   Tola Balanza
Tala Palmera   Tri Tres
Tamas Parado   Trikona Triángulo
Tittibha Insecto, luciérnaga      
U
Ubhaya Ambos   Ustra Camello
Udara Abdomen   Utka Agachado, en cuclillas
Upavishta Sentado   Uttana Intenso
Urdhvasana Acto de levantarse   Uttara Arriba, posterior
Urdhva Elevado, alto, erecto   Utthita Elevado, suspendido
V
Vajra Bastón, posición erecta   Viparita Invertido, opuesto
Vakra Curvo, torsión   Vira Héroe
Vamah Para el lado izquierdo   Vrischika Escorpión
Vatayana Caballo   Vrksha Árbol
Vikrama Paso, zancada      
                                                                                                                                (subir)

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